社会人はどうやって学習時間を確保している？忙しくても続けられる5つの工夫

「平日は仕事だけで精一杯。」
「帰ったら疲れて何もやる気が出ない。」

そんなふうに感じながら、頭のどこかで「 何か新しいことを始めなきゃ 」と焦っている方は少なくありません。

特に、今の仕事にやりがいを感じられず、将来に不安を持っている社会人女性にとって、「 リスキリング 」は気になるテーマの一つです。

でも――実際、忙しい社会人がどうやって“学習の時間”を確保しているのか？
今日は、そんなリアルな悩みに寄り添いながら、無理なく前に進むヒントをお届けします。

「時間がない」は本当？それとも習慣の問題？

まず知っておいてほしいのは、 “時間がない”という悩みは誰にでもある ということ。

実際、多くの社会人がこう感じています

• 仕事が終わるとヘトヘト
• 家事や人間関係で週末が終わる
• 毎日が同じことの繰り返しに感じる

でも、そんな中でもスキルを身につけた人がいるのはなぜでしょうか？

答えは簡単。 「完璧じゃなくても、少しずつ進める仕組み」をつくったから です。

忙しい社会人が実践している「学習時間のつくり方」5選

1. “スキマ時間”を見逃さない

1時間連続で勉強しなくてもOK。

例えば

• 朝の20分、通勤電車で映像教材を見る
• 昼休みに1本だけ学習動画を視聴
• 夜の入浴後に10分だけ復習

「スキマでしかできない」ではなく、「スキマがあれば十分」という考え方に変えるだけで、 気持ちがぐっと楽になります。

2. スマホ時間を“未来の自分のための時間”に

何気なく見ているSNSや動画サイト、1日で合計すると2〜3時間になることも。

この時間の30分を学習に置き換えるだけで、1週間で3.5時間の勉強時間が生まれます。

「楽しい動画を見たい気持ち」と「自分の未来」を天秤にかけて、たまには“未来の自分”を選んであげてください。

3. 休日は「午前中」に学習を固定

午後になると予定が入ったり、だらけたりしやすいもの。

だからこそ、休日の午前中を“学習タイム”にする人は多いです。

例えば、土日の午前中だけ学習にあてると、1ヶ月で約16時間分。

それだけで、副業スタートのための基礎スキルが身につきます。

4. 1週間単位で“目標時間”を決める

「毎日2時間」と思うと苦しくなりますよね？

それなら、「今週は合計5時間」と決めてみてください。

• 月曜30分、火曜1時間、水曜は休み
• 木曜1時間、金曜は休み
• 土日で2.5時間

このくらいなら、意外と達成できるもの。自分に優しく、でも諦めずにいきましょう。

5. 「人と一緒に学ぶ」仕組みをつくる

一人だとサボりやすい…。そんな人は仲間と一緒に学べる環境を選ぶのもおすすめです。

たとえば、デジタルハリウッドSTUDIO名古屋には、同じ目標を持つ社会人が通っていて、励まし合いながら前に進んでいます。

完璧じゃなくていい。“やる気”より“仕組み”が大事

「毎日コツコツなんて、私には無理かも…」

そんなふうに思ってしまう方にこそ知ってほしいのが、 “続ける人”は決して特別では ないということ。

彼ら、彼女らも、疲れた日には学習を休んだり、サボってしまったりしてます。

でも、それを責めず、「また明日がんばろう」と切り替えられるだけ。

つまり、やる気に頼るのではなく、 「自然と続けられる習慣」をつくること が、何よりも大切なんです。

社会人学習は“自分のため”の時間

学生時代の勉強は「試験のため」 でしたよね。

でも社会人の学習は違います。
「自分の可能性を広げる」「理想の働き方に近づく」ための学び です。

その時間は、誰かに強制されたものではありません。
だからこそ、自分のペースで、自分らしく続ければいいんです。

みなさんのような人にこそ、合う学び方がある

たとえば、こんな働き方や学び方に憧れているなら――

• 「副業でちょっと稼げるようになりたい」
• 「自分にもできる“武器”を持ちたい」
• 「誰かに管理されず、自由に働きたい」

そんな気持ちを持つあなたにこそ、Webデザインや動画編集の学習はぴったりです。

デジハリSTUDIO名古屋なら

• 動画教材で“自分のペースで”学べる
• 現役クリエイターに“いつでも相談”できる
• 仲間とつながれる“コミュニティ”がある

一人じゃないから、飽きっぽくても、忙しくても、ちゃんと続けられるんです。

まとめ

「忙しくても、やってみたい」を応援したい

社会人が学習を続けるのは、簡単なことではありません。

でも、「時間がない」からといって、何も変えられないわけではありません。

• 少しずつでいい
• スキマ時間でいい
• 毎日じゃなくていい

それでも、1ヶ月後、3ヶ月後のあなたは、今より少しだけ「自信のある自分」になっているはず。

あなたの未来は、あなた自身の手で、変えられます。

その一歩を、今日から踏み出してみませんか？

まずは 無料説明会（相談会） にご参加ください！

デジタルハリウッドSTUDIO名古屋では受講生と卒業生、そして、トレーナーの距離が近いので、親身に相談や質問ができます。
様々な想いを持った仲間と一緒に学びを進めていくこともできるのが特徴の一つです！
人生の分岐点となるスクールです。私たちと一緒に夢を実現しましょう！
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